top of page
Фото автораВладимир Иванов

Без тренера специалиста мало, что получается. Tennis player physical training guide

Обновлено: 29 нояб. 2023 г.

Зачем или почему теннисисту, особенно юному нужен профессиональный тренер по физподготовке? Упражнений миллион. Открывай видео и копируй упражнения. Увы, ничего путного не получается. Дело в том, что любое физическое упражнение прибавляет силу мышцам только при условии повторений до нагрузки, превышающей обычную. И это трудно, иногда болезненно, иногда изнуряюще. И... ни ребенок (в массе), ни взрослый мотивированный спортсмен "без пинка" этих нагрузок будет избегать. Эффективность таких занятий 0.1% в год. Профессиональный тренер знает как мотивировать выполнение упражнений до превышающих предыдущие нагрузок. Звоните, если есть вопросы - +79266041818 #Владимир Иванов.

Хотелось бы познакомиться лично и предложить сотрудничество. Я автор пособия - Руководство по физической подготовке теннисистов - https://ridero.ru/books/rukovodstvo_po_fizicheskoi_podgotovke_tennisistov/freeText

Владею секретами быстрого формирования атлетизма теннисистов, а также ускоренного укрепления пальцев и кисти бьющей руки. Работаю по заказу тренера по теннису. Мой тел. +79266041818

#https://odintennis.wixsite.com/odintennis https://odintennis.wixsite.com/tennisplaying

Tennis player physical training guide
Tennis player physical training guide



8 просмотров0 комментариев

Comentarios

Obtuvo 0 de 5 estrellas.
Aún no hay calificaciones

Agrega una calificación

Автор и создатель сайта

Иванов Владимир Иванович

bottom of page