Поразительное непонимание тренерами и не только нашими того, что на самом деле происходит на корте и полное не знание того, что такое сила инерции движущегося тела. Так вот, выход, выбегание к точке удара после разножки в 2-3 раза легче, чем остановка тела после удара, а возврат в исходную точку в 3-4 раза тяжелее. Если уже и комбинировать физическую подготовку с технической, то резина должна быть подвешена с противоположной стороны.
Как учиться играть в теннис?
Updated: Dec 20, 2023
Comments