Апрелевка 3 марта 2024 г. Турнир для детей 7 - 9 лет. Одна из учениц Эдуарда Зак (7 лет). Прием подачи второй по значимости удар в игре в теннис. Осуществляя прием девочка делает довольно серьезную ошибку в технике передвижений. Какую? Прошу участников группы определить и описать. Далее комментарий и рекомендации по устранению ошибки даст ее тренер Эдуард Зак. Есть и вторая ошибка после выхода в корт и удара. В этом возрасте она менее значима, но к ее устранению я рекомендовал бы готовиться загодя. И следует иметь ввиду, что то, что запоминается в детском возрасте даже после тщательного исправления часто всплывает и через 10 и 15 лет в самые неподходящие моменты игры.
top of page
More Скрытое меню
Наведите курсор на More
Услуги см. внизу главной страницы
Список публикаций - кликните
в меню Поиск на сайте
#Детский теннис - https://odintennis.wixsite.com/tennisplaying...
Видео игры детей на канале (ниже) можно изучать в замедленном формате. Приглашаю.
bottom of page
Дополнение по технике приема подачи. Нужно добавить раскачивание с ноги на ногу во время, когда соперник готовится подавать. Кто то скажет - да ну, еще тратить силы и так не легко. Лет 15 тому назад было много недоумения, споров, противоречивых догадок по поводу того, зачем Джокович перед подачей бьет мячом о корт 12 - 15 и более раз. Это раздражало судей, зрителей, иногда его штрафовали, а он продолжал это делать. Зачем? Дело в том, что принимающему предстоит сделать 2-3, а то и 12 - 17 рывков в противоположные стороны корта. При этом, скорость этих рывков практически одинакова, что в начале, что в конце при 17, да хоть 20 ударах. И что? А дело в том, что только начиная с 3 - 4 рывка пульс у принимавшего подачу 190 - 210 в минуту. А при первом рывке? Ну 140 - 160. И если принимающий просто стоит даже в позе перед приемом подачи - пульс у него будет не выше 130 ударов в минуту. И... на втором, третьем ударе ошибка. И тут дополнительный аргумент в ответе на вопрос - а почему розыгрыши в 15 - 17 ударов такая редкость? Да, только потому, что на пульсе в 160 ударов в минуту просто невозможно сделать 3 - 4 рывок с необходимой скоростью. Возникают так называемые невынужденные ошибки. Так вот, раскачивание или прыжки перед началом подготовки к приему удерживают пульс на частоте не ниже 160 ударов в минуту. Поэтому второй рывок производится уже на пульсе 180 - 190 и этого достаточно, чтобы не совершать ошибки доходя до 15 - 17 удара.